TALLER masaje Champi Relax

TALLER DE masaje champi relax.

El Champi es una técnica milenaria de relajación, proveniente de la India. Champi significa presión, fricción, frote. En sus orígenes las mujeres en la India lo practicaban como una rutina de belleza. Lo hacían para estimular el cuero cabelludo y mantener sus cabellos sanos y fuertes. Esta técnica paso a ser practicada por peluqueros y barberos. Se realiza en la parte superior de la espalda, brazos, cuello, cabeza, cuero cabelludo y algunas partes del rostro, como sien, mandíbula y cejas.
Este masaje está íntimamente ligado a la relajación. Por ello está indicado para aquellos que sufren agotamiento, cansancio, preocupaciones y estrés.
Se trata de una desintoxicación que se produce al estimular con el masaje la circulación de la sangre.

OBJETIVOS:

-       Desarrollar la psicomotricidad fina y gruesa.

-       Favorece la concentración, la memoria y la coordinación al realizar las maniobras.

-       Relajar.

-       Favorecer las habilidades sociales y la cooperación entre los usuarios.

-       Crear confianza entre los usuarios.

-       Aprender la anatomía de la zona que tratamos, mediante el tacto, la observación, la escucha y sensorialmente.

-       Adquirir destrezas.

-       Ejercitar los músculos de la mano y el antebrazo.

-       Despertar estímulos sensoriales.

-       Aprender nuevos conceptos.

BENEFICIOS:

• Aumento del flujo sanguíneo a la cabeza, cuello y hombros.
• Alivia el dolor y reduce la sobrecarga en los huesos y articulaciones.
• Ayuda a minimizar la presión sanguínea y el estrés.
• Estimula el crecimiento del cabello.
• Alivia la fatiga mental.
• Ayuda a disminuir el estrés emocional, dispersando la depresión y mejorando el estado de ánimo.
• Ayuda a minimizar la presión sanguínea y el estrés.

CONTRAINDICACIONES:

4  Relativas: alteraciones de la piel, alergia e hipersensibilidad cutánea, hipertensión y taquicardias, embarazo (a partir del 3º mes se podrá realizar con consentimiento médico), enfermedades reumáticas.

4  Absolutas: inflamaciones agudas, infecciones generales y estados febriles, enfermedades infecciosas de la piel, perdida de la sensibilidad en una zona, quemaduras, cardiopatías descompensadas, alteraciones circulatorias (flebitis, linfagitis, trombosis, embolias, arteriales y arteriosclerosis), enfermedades hemorrágicas, tumorales y cancerosas; y  traumatismos con herida abierta, fracturas y fisuras.

Pasos a seguir:

-          Desinfectarse o lavarse las manos.

-          Preguntar si tiene algún problema de espalda o alergia al cosmético.

-          Aplicar el aceite.

-          Y comenzaremos con las maniobras del masaje, realizándolas 3 veces, regulando la intensidad de profunda a superficial y a ritmo lento.

Maniobras a realizar:

- Afloración en la zona  a tratar.

Ø  Cabeza:

1. Afloración.

2. Frotación con las dos manos del cuero cabelludo.

3. Fricción digital sobre el cuero cabelludo a lo largo de todo el cráneo, comenzando por la zona frontal y terminando en la nuca. La yemas de los dedos se meten entre el pelo y mueven el tejido del cuero cabelludo sin frotar.

4. Estiramiento suave del pelo (es opcional).

Continuamos con…

Ø  Cuello y parte superior de espalda:

1.      Renovación venosa. Ponemos las manos como el gesto rezar, las separamos y realizamos frotación a ambos lados de la zona.

2.      Frotación digito-palmar alternativa sobre la porción cervical del trapecio, en ambos lados.

3.      Amasamiento digital en la misma zona de antes. Mueve los dedos de la manos moviéndolos y a la vez con la palma de la mano

4.      Fricción digital con la yema de los dedos a ambos lados de las cervicales hasta occipital. Y también en el resto de la espalda. Los dedos deben hacer movimientos circulares en si mismos en la zona  a tratar.

5.      Amasamiento palmo-digital con las dos manos sobre las fibras superiores del trapecio y cervical a cada lado. Como si estuvieses amasando pan, debes tener cuidado no realizar esta maniobra fuertemente ya que puedes hacer daño, sobre todo en la parte cervical realizarlo muy superficial.

6.      Amasamiento nudillar a ambos lados en la misma zona de la anterior maniobra y teniendo el mismo cuidado. Cerramos nuestras manos como puños y con nuestros nudillos, moviéndolos, realizamos movimientos simultáneos en la zona, sin apretar.

7.      Frotación palmar  ascendente en la zona.

8.      Fricción digito- palmar simultanea sobre la porción cervical del trapecio, en ambos lados.

Continuamos con…

Ø  Mano:

Sujetaremos la mano, cogiendo el pulgar mientras la otra mano trabaja o apoyándola en el posabrazos de la silla.

1.      Frotación en toda la mano.

2.      Frotación en los dedos. Como si quitáramos anillos de los dedos.

3.      Fricción en el dorso de los dedos. Comenzaremos por los dedos meñique y pulgar con nuestras manos en sentido centrípeto acabando en el dedo corazón.  

4.      Amasamiento digital en el dorso y la palma de la mano. Como si amasáramos  pan.

Continuamos con…

Ø  Antebrazo:

1. Frotación palmar en la zona.

2. Fricción digito-palmar de muñeca a codo.

3. Frotación palmar en la zona.

Continuamos con…

Ø  Brazo:

1. Frotación palmar en la zona.

2.      Fricción digito-palmar de codo a hombro.

3. Amasamiento palmo-digital abarcando toda la zona. Como si amasáramos pan.

4. Frotación palmar descendiendo a la mano y después ascendiendo al hombro.

A continuación, pasaremos por la zona del cuello y parte superior de la espalda, llegando hacia el otro brazo. En el otro brazo realizaremos las mismas maniobras que el anterior.

Al finalizar con los dos brazos y manos, volveremos a la zona del cuello y parte superior de la espalda, acabando en la cabeza, realizando breves y suaves frotaciones y fricciones en las dos zonas.